谁偷走了中小学生的睡眠?

来源:互联网新闻 时间:2020-04-29 21:50

“从你站在高中的门口,意味着再也见不到白天的阳光。生活在黑夜的两端,只有惺忪的睡眼陪伴着你……”近日,一项调查显示,近六成中小学生睡眠不足国家规定的9小时。究竟是谁偷走了孩子的睡眠?

A

把睡眠还给孩子

中国青少年研究中心本月20日发布的统计数据显示,2005年-2015年间,近六成中小学生睡眠不足国家规定的9小时。“新华视点”记者调查发现,中小学生压力呈内化趋势,写作业、上课外班时间比原来更长。作业多、在校时间长、课外班时间增加,是导致中小学生睡眠不足的主要原因。(10月21日人民网)

中小学阶段,不但是人生学习的黄金时期,应当在老师、家长、社会的教育、指导、引导下,好好学习,天天向上,在知识的海洋里尽情遨游,不断充实自己,丰富自己,提高自己。同时也是身体发育成长的关键时期,不能因为紧张的学习而耽误了正常的生活活动,影响了日常体育锻炼。

常言道:身体是革命的本钱。文武之道,张驰有度。会工作的人也会休息,会休息的人也一定能工作好。睡眠是人的生命活动不可缺少的内容,是恢复体能和精力所必须的休息、休眠。睡眠质量的高低直接影响工作的质量与效率。对于中小学生来说,保证他们每天不少于9小时的睡眠时间,非常重要,不可打折扣。它既是身体正常发育的需要,也是提高学习效率的需要。

然而,中国青少年研究中心发布的统计数据显示,2005年-2015年间,近六成中小学生睡眠不足国家规定的9小时。他们的睡眠时间哪去了呢?”新华视点”记者调查发现,作业多、在校时间长、课外班时间增加,是导致中小学生睡眠不足的主要原因。为什么呢?归根结底,缘于应试教育的痼疾未除,教育过于功利化,学校片面追求升学率。为了追求所谓的排名,为了获得所谓的分数,为了谋求所谓的前途,以牺牲学生的休息、活动、锻炼、睡眠为代价,来换取学校和教师的名誉,换取重点初中、高中和名牌大学的入场券。

可是我们却忽视和忘记了:牺牲休息,剥夺睡眠的后果,是损害学生的身体健康,是在慢性扼杀学生的生命。因为休息不好,因为睡眠不足,课堂上精神疲倦,神情恍惚,学生还如何学习,如何高效地学习?如何保证教育的质量?侵占学生睡眠时间的教育还有人性关照吗?

为了我们的孩子,为了孩子的健康,为了孩子能够真正承担起国家民族未来的大任,我们必须科学施教,科学育人,把睡眠还给学生。必须科学规范学校的教学活动,科学规范学生的学习时间,科学规范学生的家庭作业,科学规划课外兴趣班特长班的培训时间。引导家长们从只关注孩子的学习、成绩、特长转到全面关注孩子的学习与身体、成绩与成长、能力与美德、心理与情感上来,从功利化的教育观念、教育模式中解放出来。坚持摒弃应试教育的做法,别让最后一根稻草压垮了学生,全面实施素质教育的方针,引导学生德智体美劳全面发展,全面成长。

把睡眠还给孩子!

B

学生睡眠不足,减负令情何以堪?

“从你站在高中的门口,意味着再也见不到白天的阳光。生活在黑夜的两端,只有惺忪的睡眼陪伴着你……”这是长春市某附属中学高一学生琪琪的日记。中国青少年研究中心近日发布的统计数据显示,近六成中小学生睡眠不足国家规定的9小时。记者调查发现,中小学生压力呈内化趋势,写作业、上课外班时间比原来更长。作业多、在校时间长、课外班时间增加,是导致中小学生睡眠不足的主要原因。(10月22日《北方新报》)

教育部颁布的《中小学健康教育指导纲要》规定,保证小学生每天睡眠10小时,初中生9小时,高中生8小时。但调查显示,中小学生平均睡眠时间为7小时37分钟,远低于这个睡眠时间标准。湖北省特级教师张基广曾语出惊人:“今天睡好觉,明天不跳楼。”此语虽然引起争议,但是道出了学生课业负担沉重的事实。如何减轻学生课业负担,培养孩子良好的睡眠习惯,让孩子多睡一会,并不是一个轻松的话题。

罔顾孩子身心健康的应试教育体制,误导了社会舆论,加重了孩子的负担,影响了孩子的身心健康。不少有识之士认识到了给孩子减负的重要性。教育部门也出台了不少“减负令”。按理说,学生课业负担过重的状况会有所改观。但是学校对减负到底会重视到什么程度呢?他们抓减负的热情会超过抓升学率吗?再说,学校不抓升学率,家长会买账吗?近年来,减负令下了一道有一道,但事实上不少学生的负担非但没有减轻,而且愈发沉重。减负越减越沉,让孩子情何以堪?

因此,问题的关键不在于出台多少减负令,而在于创新教育评价机制,改革中考、高考制度,扎实推进减负政策措施的落实,切实减轻孩子的课业负担,让孩子们睡囫囵觉,做香甜梦。

其实,教育者对学生负担过重的危害不是不懂,为孩子减负的办法并非没有。从中央到地方都一直在提倡素质教育,推进减负政策。改革中考制度,取消小学统考环节,规定作业量……一些减负令描绘的愿景很美好,但是减负令再漂亮,关键还在落实。如果没有配套措施跟进,再好的减负令也可能事与愿违、变调走样。

正如某教育官员所言:“由于减负牵涉的问题和环节涉及到教育最深层的内核和导向问题,改革起来相对困难。”在优质教育资源尚未大众化、还要依靠考试成绩选拔人才的当下,孤立地谈减负殊为不易。不仅学校不愿减负,家长也普遍只关心孩子的学习成绩,身体方面只考虑增加营养,至于孩子的课业负担,即使家长心疼孩子,嚷嚷为孩子减负,但是为孩子的前途着想,除了代替孩子背书包,给孩子好吃好喝以外,并不愿意减轻孩子的课业负担。尤其在毕业年级,即使教育部门规定老师少布置作业、不补课,家长也会主动给孩子买各种学习资料,送孩子上各种培训班。一道道减负令的实际效果往往被应试教育消弭得所剩无几。面对学生课业负担沉重,睡眠不足的沉重现实,如何减负是一个具有技术含量的问题。减负令如何契合教育现实,减负指标如何执行,如何监督与问责,应有周到的制度安排。

除了出台减负令,规定孩子的睡眠时间以外,教育部门不妨取消升学率指标,健全教育监督机制,改革教育评价手段,合理配置教育资源,实现教育的均衡发展,营造公平的教育环境。只有素质教育深入人心,教育资源配置合理,学校“只有远近之分,没有好坏之别”,才能让家长消除担心孩子输在起跑线上的焦虑心态,不再眼盯名校,不再给孩子学习加码,体会到给孩子减负的好处。减负才能得到配合和巩固。

互动微购分享视商三大好处,将带动行业开干洗店加盟连锁赚钱吗:澳洁干洗店利网约车北京版细则征求意见到期 部分司网约车北京版细则征求意见到期 部分司“小土狗你看啥呢?”“滚!”喵星人和兔子同居后忘了猫步咋走“神来”之笔 书写未来——中国太空第四套内衣五万多 穿了以后浑身痒(二用装修来抵债 做了几天失联“苏黎世”沉降漏水 专家已经来看过兼职去刷单 中了“连环套”喵星人:你丫到底想干嘛???投奔扭矩阵营 东风雪铁龙更新动力标识北大清华校园卡叫价300元 拿二手卡北大清华校园卡叫价300元 拿二手卡王凯赵丽颖最想删除的电视剧 你看过几王凯赵丽颖最想删除的电视剧 你看过几傲娇满分!男人吃醋最典型的17句醋话2018年国内上市 KODIAQCo7招应对婆媳矛盾 女人千万别跑回娘家家用净水器加盟哪家好,金诗雨磁化机厂二哈趁主人出门马上偷吃 却被一旁的边不是他不爱你,或许是你爱的方式他无法男人也怕分手 男人分手后有3个苦恼保障行车安全是重点 后装车载HUD成鞠婧祎陈学冬李毓芬沈梦辰 整容如换头鞠婧祎陈学冬李毓芬沈梦辰 整容如换头德征兵“真人秀”花数百万欧元 被批失德征兵“真人秀”花数百万欧元 被批失失恋了很难受 如何改变失恋的状态陌生男抱走女童被其亲戚送回 女童见父国务院扶贫办要求纠正扶贫中形式主义倾土耳其安塔利亚商会停车场发生爆炸国务院喊你"收红包&quo四川南溪一硫酸锌企业车间发生火灾 暂拔罐后不宜洗澡 需避开常见4大误区国际减灾日:有呼吸 切不可进行心肺英国笨贼光天化日蒙面抢劫 大锤战力太作家呼吁重阳节放假3天 弘扬尊老敬老“是否取消住房公积金”引热议 职工利卫星连线:苏村山体滑坡救援最新进展南京限购首日 一天离婚340对是去年胖要胖的明白:炸鸡薯条加可乐为什么让黑心吗?iPhone7硬件和制造成本20160918《娱乐梦工厂》警惕!爱美姑娘吃糖尿病药来减肥 适得谍战剧占领电视荧屏 军报:仅靠“颜值执行G20杭州峰会安保任务的年轻学警聚焦峰会之“美食篇”:B20峰会晚宴发展中国家是G20杭州峰会上的“亮丽